随从抽屉拿个牛皮本，陈易平用纲本子，面只两页过，陈易只能成为流作也原因。
撕代表着过休闲子两页纲，陈易始考。
末世，最为主只点。
物，源，全。
陈易第页点，等需统计物源状况。
陈易指转着圆珠，神向，考着接计划，很，末世旦个方错，都能失命。
很久，牛皮本，抓着封面个字——苟。
，活，所计划都围绕个字。
通点，陈易仿佛作涌现灵般，提起翻第页。
计划：每锻炼魄。
之，陈易把列第点，还得，又面打个角，每都必须计划。
个健魄末世里绝对非常，杀丧尸，至也被丧尸摁着毫无反抗力，而且练好耐力，还以更，更久。
计划：加固防御。
也很点，对于苟陈易，打造个坚固基必。
计划：屯物资。
点其实第页些，陈易作为全职作，里本就囤物资。
计划：探索否异能。
点似切实际，实则很键点，如果真异能种话，陈易往子也所保障。
计划：伪装。
陈易本也就到么点，但到都末世，肯定叵测，适当伪装自己庇护所也很必。
虽然方烟稀，但保打野呢。
对，点很，苟好，还接。
毕竟老见老，背刀事。
点，陈易着，过还很谨慎，敢丝懈怠，毕竟苟之，讲究就个居危。
陈易站起，拿着本子。
当务之急，统计现如今能物用。
自己里还着箱没过以及零散包康帅傅方便面。
共就包。
用陈易刚买回，共箱，瓶。
共还瓶，绝对全资源。
对于用，陈易还个办法，就趁着自还没止供应，赶紧屯点。
统计完，陈易便赶紧，里能用所锅碗瓢盆，打所龙，尽量囤积资源。
过也也个问题，陈易也能确定，些到底能能，过也只能马当活马医，总比没好。
总之先着，等瓶装矿泉完还没到全源话，也只能试试。
过陈易也两准备，反正现也还没，烧总比更全。
所以边接同，也边烧着。
接，还个之事。
陈易站阳台，向颗屹葱，虽然们为么么，但陈易首告诉，几根葱或许末世苟活助力。
毕竟，米葱能话，以都用为物愁，就营养能均衡，但都末世，谁还乎营养均衡啊，活着才当务之急。
过么葱，搬运回还很麻烦，而且陈易也确定，些个葱因为移植而掉。
毕竟掉根葱都莫损失。
至于惦记，现到还很担。
末世才刚始，般都还缓过，也冒着危险到面探索。
至于子，本就只几户，能活估计没几个。
就算能活，们也陈易孤寡，首先们面对就自己亲。
所以陈易几乎以断定，们子能己经全军覆没。
所以几根葱至几里还全。
“今就先搬根葱试试吧！”
干就干，陈易取个盆，还妈妈养留。
样盆共个，够陈易将根葱全部移植回。
到，陈易没急着，而放盆，又返回，确认周都没危险，才回到。
陈易蹑蹑脚，神也处张望着，怕自己线注到方窜只丧尸，现还没练过，点抵抗能力也没，而且也，个就个废物。
本几秒钟程，被陈易分钟。
到坛，陈易也敢耽搁，连忙从盆取铲子，挑着最面颗葱挖个方方刚好嵌盆块。
用力撬，葱连带着根部全都被拔，陈易赶忙将葱搬到盆里。
敢耽搁，陈易马扛起盆，朝着。
候，候就非般。
苟就如此。
陈易回，刻就反锁，连喘都留。
过现耐力还太差劲，就么几都让够喘。
陈易质就样，个脆皮，虽然毕业，但格没变，依脆皮。
也为么陈易第计划就锻炼魄，练好，么苟都没用。
边，陈易着依耸葱。
“玩么吗？”
陈易尝试着用指甲捏捏，现指甲居然很难掐。
“够坚挺，么，比。”
陈易拍拍葱，止赞叹。
把葱搬到阳台，陈易躺休息儿。
休息概分钟之，陈易也敢再浪费，毕竟么脆脆，丧尸估计碰就没。
所以现始训练计划。
鉴于之并没锻炼过，又只能训练。
所以决定先训练耐力。
些简单运，陈易始第次锻炼。
首先便抬腿，训练耐力很好种办法，能够增肺功能，锻炼腿部力量，还以提平衡性。
总结点就好。
分钟抬腿运，让陈易受到只***辣，就像把自己腿切掉样。
样况更本没办法再继续练，陈易只能先作罢。
既然腿己经，就练，陈易杂物架翻买过就用过次哑铃，kg，两个。
陈易边拉伸着腿，边举着哑铃。
因为期没运过，陈易举几个，就酸能。
休息儿，陈易又始对自己折磨。
次，抬腿只坚持分钟就，哑铃也只举几个。
陈易就样折磨自己个，终于榨干自己所。
拖着疲子陈易泡末世第碗面。
方便面-。
矿泉-。
（因为敢用自泡泡面导致。
）陈易像饿好几，狼吞虎咽嗦完泡面，甚至连碗都舔干干净净，犹未尽着放角落里泡面，着再包，但种法很就被压制。
物何其珍贵，两包还活活。
己经到午两点，陈易完泡面，就再也弹，只能缩，先休息儿。