2025年3月6日，阴冷，但没有大雾。
今天我要到工作单位值班。
我早早的就朝着目的地，快速的开车行驶。
我原本是喜欢慢慢的去。
今早特别冷，但是我穿的很少。
我想起初中的时候，我三年都没有吃过感冒药，原因就是我天天跑步的结果。
这样是最简单的祛除寒冷的办法。
我跑到足球场，一圈又一圈的跑着。
我这次是跑的匀速首线运动。
我没有想着一下子要多块。
我想的是，我可以跑多久。
我大概跑了4圈。
每一圈我都觉得身体变得轻松的效果。
我跑到迎风的那一段，感觉的呼吸都是困难的，不知道该不该把嘴张开。
就这样4圈下来。
我身体微微出汗。
我感觉神清气爽。
这是很重要的体验。
我不再感到寒冷。
我走到办公室，拿起手机，写下这以前有过的感受。
对我来说跑步，不单单是抗拒寒冷，更重要的是找回以前跑步的感觉。
我需要一个健康的身体，我还想到我可以活到150岁。
这是一件简单且容易实现的事情。
因为我的潜意识就认为我能活到150岁。
我倒了一杯热水，等待着它变凉，那就可以大喝几口。
这几天都是到了惊蛰的节气。
天气预报说有雨，但是现在没有下，也异常寒冷。
似乎一下子又回到了冬天。
我要努力学习、减肥，一首保持积极向上的奋斗精神。
跑步这件事，做一天两天很简单。
但是要跑上20年，30年却又难上加难。
我需要坚持到底，去完成每天的跑步计划。
我需要一个健康的身体，来应对明天发生的一切。
我需要勇敢，需要坚持，它是我完成一切任务的保障。
加油吧少年。
我从现在开始，只认为自己有18岁。
我需要18岁的精气神，18岁的目标感，18岁的执行力。
从简单的跑步开始，它是健康的保障，是事业持续成功的秘诀。
没有好的身体状况，一切都是浮云。
跑出自信、跑出帅气、跑出勇敢、跑出坚持、跑出成功……我可以慢慢的成功，可以慢慢的变富，就像跑步一样。
以前的我太急了，总想一步登天，总想马上成功。
这本来就是心浮气躁，急功近利的表现。
以前总想着有100亿在卡里，全球旅行，做自己想做的事情，这才痛快。
我想这没有马上到来不代表它们不会带来。
我相信一定会实现。
这是我的使命，来活150岁的价值所在。
我需要一个简单的行动，一个简单的开始。
我能把小的事情，简单的事情重复做，做一辈子。
这样的精神就是成功的保障。
我看到所有成功的人都有一些坚持几十年的习惯。
每个人都是最棒的。
我们来世界上走一回，绝不是为了晒太阳，吃饭，睡觉。
这是80岁的人干的事情。
我们要冲破一切阻碍，做一个全新的自己，做出自己的风采。
找到一件事坚持下去，你就等着奇迹出现吧！
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这样是最简单的祛除寒冷的办法。
我跑到足球场，一圈又一圈的跑着。
我这次是跑的匀速首线运动。
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我大概跑了4圈。
每一圈我都觉得身体变得轻松的效果。
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就这样4圈下来。
我身体微微出汗。
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我不再感到寒冷。
我走到办公室，拿起手机，写下这以前有过的感受。
对我来说跑步，不单单是抗拒寒冷，更重要的是找回以前跑步的感觉。
我需要一个健康的身体，我还想到我可以活到150岁。
这是一件简单且容易实现的事情。
因为我的潜意识就认为我能活到150岁。
我倒了一杯热水，等待着它变凉，那就可以大喝几口。
这几天都是到了惊蛰的节气。
天气预报说有雨，但是现在没有下，也异常寒冷。
似乎一下子又回到了冬天。
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跑步这件事，做一天两天很简单。
但是要跑上20年，30年却又难上加难。
我需要坚持到底，去完成每天的跑步计划。
我需要一个健康的身体，来应对明天发生的一切。
我需要勇敢，需要坚持，它是我完成一切任务的保障。
加油吧少年。
我从现在开始，只认为自己有18岁。
我需要18岁的精气神，18岁的目标感，18岁的执行力。
从简单的跑步开始，它是健康的保障，是事业持续成功的秘诀。
没有好的身体状况，一切都是浮云。
跑出自信、跑出帅气、跑出勇敢、跑出坚持、跑出成功……我可以慢慢的成功，可以慢慢的变富，就像跑步一样。
以前的我太急了，总想一步登天，总想马上成功。
这本来就是心浮气躁，急功近利的表现。
以前总想着有100亿在卡里，全球旅行，做自己想做的事情，这才痛快。
我想这没有马上到来不代表它们不会带来。
我相信一定会实现。
这是我的使命，来活150岁的价值所在。
我需要一个简单的行动，一个简单的开始。
我能把小的事情，简单的事情重复做，做一辈子。
这样的精神就是成功的保障。
我看到所有成功的人都有一些坚持几十年的习惯。
每个人都是最棒的。
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