减肥好难自律好苦
作者： 白菜里卧底的嫩韭菜言情小说连载
由李想王大力担任主角的言情小书名：《减肥好难自律好苦本文篇幅节奏不喜欢的书友放心精彩内容：我叫李30 是个普普通通的上班每天过着两点一线的生本来日子就这么平淡无奇地过可谁能想一场减肥班的经彻底改变了我平静的生让我体验了一段堪称荒诞的日事情还得从那次公司体检说体检报告上那刺眼的体重数还有医生严肃的“超重警告”，像一记重锤砸在我头看着镜子里肚子上一圈圈的赘我终于下定决心——减肥！在网上一顿搜索和比对我报名了一家号称“减肥效果立竿见影”...
2025-03-30 14:32:18
我叫李想，30 岁，是个普普通通的上班族，每天过着两点一线的生活。
本来日子就这么平淡无奇地过着，可谁能想到，一场减肥班的经历，彻底改变了我平静的生活，让我体验了一段堪称荒诞的日子。
事情还得从那次公司体检说起。
体检报告上那刺眼的体重数字，还有医生严肃的“超重警告”，像一记重锤砸在我头上。
看着镜子里肚子上一圈圈的赘肉，我终于下定决心——减肥！
在网上一顿搜索和比对后，我报名了一家号称“减肥效果立竿见影”的减肥班。
第一天去减肥班报道，我心里既紧张又期待。
走进那个宽敞的训练大厅，里面已经聚集了不少人。
我一眼就看到了一个特别显眼的家伙，他叫王大力，人如其名，体型壮得像座小山，肚子比怀胎十月的孕妇还大，走路都带风，那气势，仿佛要把地板都震塌。
教练是个身材精瘦、肌肉线条分明的男人，叫张猛，听名字就知道不好惹。
他站在前面，目光如电，扫视着我们这群“胖友”，大声说道：“从今天起，你们的生活就由我来掌控！
想要减肥成功，就得听我的，不许偷懒，不许耍滑！”
那声音，简直像打雷，吓得我一哆嗦。
减肥班的生活正式开始，那叫一个“酸爽”。
每天早上六点，张猛教练就会像个恶魔一样，拿着大喇叭在宿舍楼下喊：“都给我起来！
跑步去！”
这声音，比闹钟还管用，瞬间就能把我们从睡梦中拉起来。
我迷迷糊糊地爬起来，穿上运动服，和大家一起去跑步。
王大力跑得那叫一个艰难，每跑一步，身上的肉就跟着抖三抖，嘴里还不停地喘着粗气：“不行了，不行了，我要累死了……”没跑几步，他就一屁股坐在地上，死活不肯起来。
张猛教练见状，大步走过去，一把将他拉起来，吼道：“起来！
这点苦都吃不了，还减什么肥？”
王大力一脸委屈，可又不敢违抗，只能继续拖着沉重的身体往前跑。
跑完步，就是各种高强度的训练。
什么仰卧起坐、俯卧撑、深蹲，一个接着一个，累得我胳膊腿都不是自己的了。
有一次做俯卧撑，我做到一半就实在撑不住了，趴在地上起不来。
张猛教练走过来，用脚踢了踢我，说：
本来日子就这么平淡无奇地过着，可谁能想到，一场减肥班的经历，彻底改变了我平静的生活，让我体验了一段堪称荒诞的日子。
事情还得从那次公司体检说起。
体检报告上那刺眼的体重数字，还有医生严肃的“超重警告”，像一记重锤砸在我头上。
看着镜子里肚子上一圈圈的赘肉，我终于下定决心——减肥！
在网上一顿搜索和比对后，我报名了一家号称“减肥效果立竿见影”的减肥班。
第一天去减肥班报道，我心里既紧张又期待。
走进那个宽敞的训练大厅，里面已经聚集了不少人。
我一眼就看到了一个特别显眼的家伙，他叫王大力，人如其名，体型壮得像座小山，肚子比怀胎十月的孕妇还大，走路都带风，那气势，仿佛要把地板都震塌。
教练是个身材精瘦、肌肉线条分明的男人，叫张猛，听名字就知道不好惹。
他站在前面，目光如电，扫视着我们这群“胖友”，大声说道：“从今天起，你们的生活就由我来掌控！
想要减肥成功，就得听我的，不许偷懒，不许耍滑！”
那声音，简直像打雷，吓得我一哆嗦。
减肥班的生活正式开始，那叫一个“酸爽”。
每天早上六点，张猛教练就会像个恶魔一样，拿着大喇叭在宿舍楼下喊：“都给我起来！
跑步去！”
这声音，比闹钟还管用，瞬间就能把我们从睡梦中拉起来。
我迷迷糊糊地爬起来，穿上运动服，和大家一起去跑步。
王大力跑得那叫一个艰难，每跑一步，身上的肉就跟着抖三抖，嘴里还不停地喘着粗气：“不行了，不行了，我要累死了……”没跑几步，他就一屁股坐在地上，死活不肯起来。
张猛教练见状，大步走过去，一把将他拉起来，吼道：“起来！
这点苦都吃不了，还减什么肥？”
王大力一脸委屈，可又不敢违抗，只能继续拖着沉重的身体往前跑。
跑完步，就是各种高强度的训练。
什么仰卧起坐、俯卧撑、深蹲，一个接着一个，累得我胳膊腿都不是自己的了。
有一次做俯卧撑，我做到一半就实在撑不住了，趴在地上起不来。
张猛教练走过来，用脚踢了踢我，说：
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